皆さんはじめまして&こんにちは ちかです。 仕事や勉強まじめにやっているし周りの人への 感謝の気持ちを大事にしている。それなのに何だか心が晴れない。そんな気持ちを抱えていませんか？ それは自己肯定感が下がっている サインかもしれません。 自己肯定…