皆さんはじめまして&こんにちは ちかです。 仕事や勉強まじめにやっているし周りの人への 感謝の気持ちを大事にしている。それなのに何だか心が晴れない。そんな気持ちを抱えていませんか？ それは自己肯定感が下がっている サインかもしれません。 自己肯定…

みなさんこんにちは ちかです。 今回は夢や目標を持っている あなたにとって 非常に大切なお話をします。 この話を 知らないままでいると、 あなたに反対する周囲の意見に流され 肉体的にも精神的にも 追い込まれ、 必死になって頑張ったにも関わらず うつに…